Neu: ZUMBA Kurse

Zumba


Neu im Lady Fit:

Zirkeltraining

Mit dem milon Zirkeltraining erzielen Sie eine schlanke und straffe Figur! 

Öffnungszeiten

Mo | Di | Mi
von 8.00 bis 22.00 Uhr

Do | Fr
von 8.00 bis 21.00 Uhr

Sa | So
von 10.00 bis 17.00 Uhr

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Zirkeltraining im Lady Fit

Einzigartig in Hanau

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel bringt in nur 35 Minuten Gesundheit und Fettstoffwechsel auf Trab:

  • der perfekte Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
  • effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • aktives Stoffwechseltraining - der Fitmacher für Ihre Figur
  • effizientes Herz-Kreislauf-Training
  • schmerzfreier und starker Rücken
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems

Mit dem milon Zirkeltraining erzielen Sie eine schlanke und straffe Figur! Einen aktiven Stoffwechsel! Einen gesunden Rücken! Mehr Bewegung!

Zirkeltraining im Lady Fit Hanau

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Einfach. 

Eine Fitnesstrainerin programmiert die für Sie optimal ergonomische Geräteeinstellung sowie Ihr individuelles Trainingsprogramm auf Ihre persönliche Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon-Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellt sich jedes Gerät automatisch auf Ihre persönlichen Werte ein.

Sicher. 

Durch die Memory-Funktion der milon-Geräte werden die Fehler im Training ausgeschlossen. Jedes Gerät ist perfekt auf Sie eingestellt und dokumentiert automatisch Ihren Trainingsverlauf. Die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen sowie kontrollierte Bewegungen garantieren Ihnen absolute Trainingssicherheit. Fehler und falsche Einstellungen gehören der Vergangenheit an.

Effektiv. 

milon ist die effizienteste Trainingstechnologie am Fitnessmarkt mit nachweisbar besseren Trainingsergebnissen in wesentlich kürzerer Zeit. Durch die elektronische Gewichtseinstellung ist es  möglich, die Belastung beim Anheben sowie beim Herablassen des Gewichtes unterschiedlich einzustellen. Dadurch ist der Trainingsreiz an den milon-Geräten viel intensiver und effektiver als an konventionellen Trainingsgeräten.

Intelligent.

Die richtige Mischung bringt den Erfolg.

Durch einen periodischen Wechsel der durch das Lady Fit-Team erstellten Trainingspläne ist Ihr persönlicher Trainingserfolg gewährleistet. Eine Trainingshäufigkeit von 2x die Woche reicht hierbei völlig aus. Regelmäßige Veränderungen und Anpassungen Ihres Trainingsplans sind der Schlüssel für Ihren dauerhaften Trainingserfolg und sind fester Bestandteil unseres Betreuungskonzeptes.