Saunalandschaft

Eintauchen in wohlige Wärme

Bei Temperaturen zwischen 85 und 90 Grad entspannen Sie nach dem Training in unserer finnischen Sauna. Sie finden hier Ruhe und Erholung als Ausgleich zum stressigen Alltag.

Neben der Entspannung bietet die Sauna auch medizinische und kosmetische Vorteile.
Duch die Erhöhung der Körpertemperatur während des Saunaugangs auf bis zu 39 °C werden im Körper krankheitserreger zerstört, ähnlich wie beim Fieber. Die Muskulatur entspannt und Stoffwechsel und Immunsystem werden gestärkt.

Die verbesserte Durchblutung der Haut verlangsamt die Hautalterung und wirkt reinigend.

Zwischen den Saunagängenbietet bietet unser ansprechender Ruheraum ausreichend Platz und Gelegenheit zum Relaxen.